Travmanın Etkileri
Travma, bireyin yaşamını derinden etkileyen bir deneyimdir ve fiziksel, psikolojik, ve sosyal iyilik hali üzerinde kalıcı izler bırakabilir. Genellikle kazalar, doğal afetler veya şiddet gibi hayatı tehdit eden…
Erteleme Kıskacı: Neden Erteliyoruz ve Nasıl Kurtulabiliriz?
Erteleme, modern insanın yaşamını ve iş dünyasındaki verimliliğini olumsuz etkileyen, son derece karmaşık ve yaygın bir sorundur. Birçok kişi, yaklaşan teslim tarihlerinin baskısı…
Kaybolan Bağlar: Depresyonun Gerçek Nedenleri ve Beklenmedik Çözümler
Çağımızın en yaygın ve en acı verici sorunlarından biri olan depresyon ve anksiyete, çoğunlukla bireysel bir başarısızlık veya zayıflık olarak algılanır. Oysa…
Depresyon ve Kaçınma İlişkisi: Kendi Kendini Sabote Etme Döngüsünü Kırmak
Depresyon, derin bir üzüntü ve umutsuzluk hissi olarak tanımlanır ve kişinin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını derinden etkileyerek yaşam kalitesini önemli…
The fast pace of the modern world, constant expectations, and uncertainties make anxiety even more prevalent today. Anxiety is not just a mental health issue; it can also lead to physical health problems, relationship issues, and a decline in overall quality of life. Burnout syndrome, in particular, stands out as one of the most prominent and dangerous consequences of modern anxiety.
Duygusal İstismar: Görünmeyen Yaralar
İstismar dendiğinde akla genellikle fiziksel şiddet gelse de, duygusal istismar daha sinsi ve derin yaralar açabilir. Morluklar ve yaralar gibi fiziksel işaretler, istismarın görünür yanlarıdır. Ancak,…
English 
Türkçe