Trauer- & Verlusttherapie

Der Verlust eines geliebten Menschen, die Trennung einer Beziehung oder gravierende Veränderungen wie der Verlust der Gesundheit oder der Arbeit gehören zu den schwersten emotionalen Herausforderungen im Leben. Trauer ist ein natürlicher und notwendiger Prozess, um einen schmerzhaften Verlust zu verarbeiten. Manchmal kann der Trauerprozess jedoch ins Stocken geraten und als „komplizierte Trauer“ den Alltag anhaltend lähmen. In unserer Praxis in Kadıköy Suadiye sowie in Online-Sitzungen begleiten wir Sie mit professioneller Psychotherapie auf Ihrem Weg der Trauerverarbeitung.

Trauer verläuft bei jedem Menschen individuell. Es ist jedoch ratsam, fachliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn folgende Belastungen über längere Zeit anhalten:

- Anhaltende Schwierigkeit, die Realität des Verlusts zu akzeptieren

- Quälende Schuldgefühle, Wut, tiefe Verzweiflung oder emotionale Taubheit

- Das Gefühl, dass ein Weiterleben oder Wiederfinden von Freude einen „Verrat“ darstellt

- Vollständiger Rückzug aus dem sozialen Leben und Alltagsaktivitäten

- Unverändert intensiver Schmerz nach langer Zeit, der die alltägliche Lebensführung blockiert

In unseren Sitzungen in Kadıköy geht es nicht darum, den Schmerz zu verdrängen oder das Geschehene zu vergessen, sondern den Verlust sinnvoll in die eigene Lebensgeschichte zu integrieren:

- Sicheres Ausdrücken komplexer Emotionen (wie Schuld, Groll oder tiefe Sehnsucht)

- Neugestaltung der inneren Verbundenheit mit dem erlittenen Verlust

- Schrittweise Orientierung im neuen Lebensabschnitt und Wiederaufbau von Lebensperspektiven

Trauer ist keine Krankheit, sondern ein Weg zur seelischen Heilung. Kontaktieren Sie uns für ein Erstgespräch in Suadiye oder eine Online-Therapie.