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Kadıköy Suadiye Psychologin | M.Sc. Psychologin Miray Erbey

Psychologische Beratung Vor Ort in Kadıköy Suadiye & Online | M.Sc. Psychologin Miray Erbey

Persönlich in Kadıköy & SuadiyeOnline-Zugang von außerhalb der TürkeiTürkisch / Englisch / Deutsch

Ertappen Sie sich dabei, diese Sätze immer wieder zu wiederholen?

Manchmal erinnern uns diese inneren Stimmen, die in unserem Kopf kreisen, daran, dass es Zeit ist, innezuhalten und auf uns selbst zu hören.

Ich kann meinen Kopf einfach nicht zur Ruhe bringen; die ständige Sorge, dass etwas Schlimmes passieren wird, lässt mich angespannt und wachsam fühlen.

Ich kann in meinen Beziehungen keine Grenzen setzen; je öfter ich kein Nein sagen kann, desto mehr fühle ich mich unverstanden und ausgelaugt.

Seit langem kann ich an nichts mehr Freude finden; selbst den Tag zu beginnen fühlt sich schwer an, und ich bin von einer tiefen Sinnlosigkeit umgeben.

Ich fühle mich unter der Last einer großen Veränderung erdrückt; ich habe meine Orientierung für die Zukunft verloren.

Egal was ich tue, ich werde das Gefühl der Unzulänglichkeit und Wertlosigkeit nicht los, als würde ich nie genug sein.

Ich weiß, was ich tun muss, und komme doch nicht ins Handeln; je mehr ich aufschiebe, desto wütender werde ich auf mich und desto mehr bleibe ich auf der Stelle stehen.

  • Angst- & Panikstörung

    Evidenzbasierte psychologische Beratung bei chronischer Sorge, Panikattacken, sozialer Phobie und Leistungsdruck zur Steigerung der Lebensqualität.

  • Depression und Motivation

    Professionelle Begleitung bei anhaltender Niedergeschlagenheit, Motivationsverlust, Erschöpfung und beruflicher Überlastung (Burnout).

  • Traumatherapie

    Tiefenpsychologisch fundierte Unterstützung zur Bewältigung belastender Lebenserfahrungen, komplexer Traumata und PTBS.

  • Trauer- & Verlusttherapie

    Einfühlsame Begleitung bei Verlusterfahrungen, Trennung, Scheidung und tiefgreifenden familiären oder persönlichen Einschnitten.

  • Lebenskrisen- & Umbruchtherapie

    Unterstützung bei beruflichen Umorientierungen, Umzug ins Ausland (Expat-Beratung), Rollenwechseln und Identitätskrisen.

  • Beziehungs- & Bindungstherapie

    Klärung wiederkehrender Konflikte in Partnerschaften, Reflexion von Bindungsstilen (ängstlich/vermeidend) und gesunde Grenzziehung.

Miray Erbey, MSc — Psychologin, Gründerin von Yeniden Psikoloji

Miray Erbey, MSc — Psychologin, Gründerin von Yeniden Psikoloji

Mit einem akademischen Hintergrund, der Neurowissenschaften an der Universität Istanbul, Forschungsarbeiten am deutschen Max-Planck-Institut und eine fundierte Spezialisierung in Klinischer Psychologie verbindet, verknüpft Miray Erbey psychodynamische, schematherapeutische und kognitiv-verhaltenstherapeutische (KVT) Ansätze, um persönliches Wachstum und emotionales Wohlbefinden zu fördern. Basierend auf Vertrauen, Empathie und Zusammenarbeit bietet sie psychologische Beratung auf Türkisch und Englisch an – sowohl online weltweit als auch in Präsenz in ihrer Praxis in Kadıköy Suadiye, Istanbul.

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Lass dir alles widerfahren: Schönheit und Schrecken. Geh weiter. Kein Gefühl ist das Endgültige.

Rainer Maria Rilke

Häufig gestellte Fragen

Antworten auf die Fragen, die am häufigsten zum Ablauf, zu Sitzungen und zur Arbeitsweise gestellt werden.

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  • Die Terminvereinbarung ist ganz unkompliziert: Sobald Sie sich melden, finden wir gemeinsam einen passenden Tag und eine passende Uhrzeit. Egal, ob Sie ein persönliches Gespräch bei einem Psychologen in Kadıköy, Istanbul bevorzugen oder sich für ein Online-Gespräch entscheiden — der erste Schritt ist ein kurzes Kennenlernen, bei dem wir das für Sie passende Format besprechen. Vor dem Termin können Sie gerne alle Fragen stellen, die Sie beschäftigen — zum Ablauf, zur Häufigkeit oder zu den Kosten. Dank flexibler Termine und der Online-Option war der Einstieg in den Beratungsprozess bei einem Psychologen in Istanbul noch nie so einfach.

  • Ja, auf jeden Fall. Für Klient:innen, die in Istanbul leben, oder die in einer anderen Stadt bzw. einem anderen Land leben und mit einem Psychologen in Istanbul arbeiten möchten, ist die Unterstützung durch einen Online-Psychologen genauso wirksam wie eine Sitzung vor Ort. In meiner Praxis in Kadıköy biete ich sowohl Sitzungen vor Ort als auch online an — egal, ob Sie in Kadıköy und Umgebung leben und ein persönliches Gespräch bevorzugen, oder einen Online-Psychologen aufgrund Ihres vollen Terminkalenders praktischer finden, wir finden gemeinsam das passende Format für Sie. Für viele Menschen, die nach einem Psychologen in Istanbul suchen, macht die Online-Option den Einstieg leichter und bietet mehr Flexibilität in Bezug auf Zeit und Ort.

  • Bei der Suche nach einem Psychologen in Istanbul spielen einige Faktoren eine Rolle: die Ausbildung, das Fachgebiet, die Erfahrung und der Beratungsansatz. Mindestens genauso wichtig ist jedoch das Vertrauen und die Verbindung, die Sie zu dieser Person aufbauen. Wenn Sie in Kadıköy, Suadiye oder Umgebung nach einem Psychologen suchen, lohnt es sich, auch auf die Erreichbarkeit und die passende Beratungsform zu achten — sei es vor Ort oder online. Am Ende ist der richtige Psychologe nicht nur durch Qualifikation und Erfahrung definiert, sondern vor allem durch die Verbindung, die Sie gemeinsam aufbauen.

  • Das lässt sich nicht pauschal beantworten- es hängt von der Person und dem Anliegen ab. Manche Klient:innen suchen kurzfristige, zielgerichtete Unterstützung, andere bevorzugen einen längeren Prozess. In der Regel bekommen wir nach den ersten Sitzungen gemeinsam ein klareres Bild davon, welcher Weg für Sie passt.

  • Die erste Sitzung ist der Moment, in dem wir beginnen, uns kennenzulernen und eine vertrauensvolle Grundlage aufzubauen. Wir sprechen darüber, was Sie dazu bewegt hat, Unterstützung in Form von Beratung zu suchen, über Ihre Lebensgeschichte, die Schwierigkeiten, mit denen Sie derzeit konfrontiert sind, und Ihre Erwartungen an diesen Prozess. Während ich Sie kennenlerne, können auch Sie alle Fragen stellen, die Sie zum Ablauf, zur Häufigkeit der Sitzungen oder zur Methode beschäftigen. Das erste Gespräch ist sowohl der erste Schritt zum Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung als auch eine Gelegenheit, gemeinsam herauszufinden, ob dieser Beratungsprozess der richtige Weg für Sie ist.

  • Wenn Sie unter anhaltender Angst, dauerhafter Niedergeschlagenheit, Schlafproblemen, wiederkehrenden Mustern in Beziehungen, Schwierigkeiten im Umgang mit Stress oder emotionalen Belastungen leiden, die Ihren Alltag beeinträchtigen, kann die Unterstützung durch eine:n Psycholog:in hilfreich sein. Sie müssen dafür keine Krise abwarten — Beratung kann auch bei persönlicher Weiterentwicklung, Selbstverständnis und Lebensqualität unterstützen. Statt zu fragen "ist es schlimm genug?", kann es hilfreicher sein zu fragen: "würde es mir guttun, darüber zu sprechen?"

Kontakt

Kontaktieren Sie uns für Termine und Fragen. Wir bieten persönliche Sitzungen in unserer Praxis in Suadiye sowie Online-Sitzungen von außerhalb der Türkei an.

Praxisadresse

Yeniden Psychologie Praxis Suadiye

Suadiye, Bağdat Cad. No:456, 34740 Kadıköy/İstanbul