Psychologische Ansätze
Die psychologischen Ansätze, die meine Arbeit leiten.
Personenzentrierter Ansatz
Ein humanistischer Ansatz, der das individuelle Potenzial und die inneren Ressourcen stärkt. Bietet einen sicheren, wertfreien Raum auf der Basis von Empathie und bedingungsloser Wertschätzung.
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Psychodynamischer Ansatz
Beleuchtet den Einfluss früherer Lebenserfahrungen und unbewusster Prozesse auf gegenwärtige Beziehungsmuster, Verhaltensweisen und emotionale Konflikte.
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Schematherapie
Fokussiert sich auf das Erkennen tief verwurzelter emotionaler Muster (Schemata) aus der Kindheit, um emotionale Blockaden wie Verlassensängste oder Unzulänglichkeitsgefühle nachhaltig zu verändern.
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Kognitiv-verhaltenstherapeutische Ansätze
Untersucht das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Verhalten. Nutzt evidenzbasierte, strukturierte Methoden, um belastende Überzeugungen aufzulösen und die Lebensqualität zu verbessern.
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